알림마당>급식정보>월간식단 : 2020년 10월 급식 정보

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2020년 10월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

				1	2	3
4	5 찰현미밥 조갯살미역국(5.6.13.) 무말랭이진미채무침(5.6.13.17.) 삼겹살버섯볶음(10.13.) 배추겉절이(9.13.) 블루베리설기(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 546.3/27.6/106.5/3.6	6 찰흑미밥 된장찌개(5.6.13.) 오절판(무쌈)(1.5.6.13.) 오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.3/22.1/135.6/4.9	7 참치채소비빔밥(5.6.13.) 두부새우젓국(1.5.9.13.) 닭봉바베큐구이(5.6.12.13.15.18.) 깍두기(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.7/36.4/160.2/4.6	8 찰보리밥 한글어묵국(1.5.6.13.) 미역국수초무침(5.6.13.) 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 524.3/27.3/113.7/2.6	9 한글날	10
11	12 차조밥 들깨무채국(5.6.13.) 오징어떡볶음(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 츄러스고구마맛탕(1.2.3.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 631/24.5/108.5/2.2	13 소시지오므라이스&데미(1.2.5.6.9.10.12.13.15.) 팽이버섯된장국(5.6.9.13.) 닭다리튀김(2.5.6.15.) 깍두기(9.13.) 사과즙(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 711.1/41.4/151.8/4.2	14 클로렐라밥 삼색떡국(1.5.6.9.13.16.) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.) 우엉땅콩조림(4.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.8/27.6/114.9/2.8	15 찰흑미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.) 와플해쉬브라운(5.6.12.13.) 삼치유자청구이(2.4.5.6.12.13.) 배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.9/27.8/101.3/2.3	16 발아현미밥 토종순대국(1.2.5.6.10.13.15.16.) 쇠고기두부양념구이(5.6.13.16.) 오이도라지무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 585.6/16.9/127.1/7.8	17
18	19 미니주먹밥(1.5.9.13.16.) 잔치국수(1.5.6.9.13.16.) 닭꼬치구이(5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.7/34/144.6/10.9	20 귀리밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.) 모듬장조림(1.5.6.10.13.) 취나물볶음(13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 433.4/26/194.8/4.3	21 찰보리밥 쇠고기무국(5.6.9.13.16.) 콩나물잡채(5.6.8.10.13.) 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.8/19/159.1/4.5	22 녹차칼슘밥 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18.) 숙주맛살무침(1.5.6.13.) 안동찜닭(1.2.5.6.8.13.15.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 401.1/28.4/108.3/4	23 찹쌀밥 우렁된장국(5.6.13.) 오향장육(2.5.6.10.13.16.18.) 보쌈김치(9.13.) 상추깻잎쌈쌈장(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 624/30.8/241.9/4.5	24
25	26 발아현미밥 계란파국(1.5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 감자햄허브구이(2.5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/	27 찰보리밥 쇠고기영양탕(5.6.13.16.) 쑥갓두부무침(5.6.) 코다리데리야끼강정(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/	28 찹쌀밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 미역줄기볶음(13.) 치즈닭볶음(2.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철분 547.7/30.4/217.9/4.4	29 차조밥 오징어무국(5.6.13.17.) 오이지무침(13.) 수제섭산적&어린잎샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철분 439.8/27.1/112.2/3.1	30 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.) 유부장국(5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 뱅글뱅글핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 748/23/207/3.6	31

알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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